سلامت عمومی

مصرف خوراکی جلبک اسپیرولینا

مصرف خوراکی جلبک اسپیرولینا: راهنمای کامل و نکات کاربردی

جلبک اسپیرولینا یکی از مغذی‌ترین و خوش‌نام‌ترین سوپرغذاهای دنیاست که در سال‌های اخیر به دلیل خواص فراوان و ارزش غذایی بالای خود، طرفداران زیادی پیدا کرده است. این جلبک سبز-آبی منبعی غنی از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و دیگر ریزمغذی‌های ضروری بدن است و به صورت پودر، قرص یا…